FIT PANNA COTTA

Uwaga do przepisu najlepiej użyć odżywki białkowej wpc o smaku mascarpone 🔥

 

Składniki:

Białko wpc – 60 gramów

Mleko 0,5 – 400 ml

Słodzik – wedle uznania u nas jednak tabletka

Truskawki mrożone – 400 gramów

Żelatyna – 15 gramów

 

Sposób przygotowania:

Podgrzewamy mleko i rozpuszczamy w nim odżywkę białkową z żelatyną. Rozmrażamy truskawki dodajemy 2 słodziki i je miksujemy. Mleko rozlewamy do kubeczków i wstawiamy do lodówki aż zastygnie ( około 2h) dodajemy na wierzch zmiksowane truskawki.

 

Energia (3 porcje):

618 kcal

Białko: 86,9 gramów

Tłuszcze: 6,6 gramów

Węglowodany: 59 gramów

Close
Cennik
  • Pojedynczy trening personalny 180 zł
  • Pakiet 10 treningów 1700 zł
  • Zajęcia grupowe: w zależności od klubu: multisport/50zł +/-

 

Odbierz konsultację w cenie 100zł

Lokalizacje WROCŁAW
  1. Well Fitness – Podwale 83
  2. Body Change Center – Ciepła10a
  3. Samuraj Tym – ul. Bałtycka 19
  4. Fit Strefa – Kiełczów, Wrocławska 44
  5. N11 – Nektarowa 11
Our socials
About