Potrzebujesz:

• 50 gramów masła

• 250 gramów gorzkiej czekolady,

posiekanej

• 4 banany

• 3 duże jajka

• 150 gramów mąki pszennej

• 250 gramów ugotowanych Buraków , obranych i startych na najmniejszych oczkach (lub zblendowanych)

• 1 łyżeczka proszku do pieczenia

• Mrożone malinki, lub inny owoc do podania

 

Sposób przygotowania:

Masło oraz czekoladę rozpuścić na małym ogniu, tak aby nie przypalić, mąkę przesiać, zetrzeć buraki lub zblendować, zblendować banany, wszystkie produkty (z wyjątkiem malin) dodać do miski, wymieszać, piec w temperaturze 180 stopni przez ok. 20-25 minut

Jeśli lubisz na słodko możesz dodać cukru lub słodzika.

Tuż przed wyjęciem dodać malinki lub borówki.

Smacznego!

Close
Cennik
  • Pojedynczy trening personalny 140 zł
  • Pakiet 8 treningów 1050 zł
  • Pakiet 10 treningów 1250 zł
  • Pakiet 16 treningów 1900 zł
  • Konsultacja dietetyczna + tygodniowy jadłospis 300 zł
  • Zajęcia grupowe: Zajęcia grupowe w zależności od klubu 20-30 zł, możliwość skorzystania z multisportu

Odbierz bezpłatną konsultacje już teraz

Lokalizacje
  1. Homles Place OVO – Podwale 83
  2. Body Change Center – Ciepła 10a
  3. FightLab – Stefana Czarnieckiego 15
  4. Studio Treningu Personalnego – Na szańcach 7a
  5. Fit Strefa – Kiełczów, Wrocławska 44
  6. Cross Gym – Sienkiewicza 8a
  7. Karakan Team Club – Bałtycka 15
  8. Polana Karłowicka
Our socials
About