m

Blog

Jedną z największych korzyści płynących z treningów Sztuk Walki jest ogromna pewnośćsiebie.Nie tylko w sytuacjach bezpośredniego zagrożenia, ale i również podczas każdego dnia.Dzięki przełamywaniu barier własnych możliwości oraz pokonywaniu strachu przedkolejnymi etapami szkoleń, szlifujesz własne postrzeganie siebie.Po treningach Sztuk Walki

Nasz organizm podczas wykonywania aktywności fizycznej musi dostarczać paliwo do mięśni. Skurcz mięśnia występuje przy pomocy ATP (adenozynotrifosforan). W pierwszej kolejności przy krótkotrwałych wysiłkach o dużej intensywności organizm korzysta z ATP i fosfokreatyny. Kolejno ATP jest resyntezowane na drodze glikolizy

Close
Cennik
  • Pojedynczy trening personalny 140 zł
  • Pakiet 8 treningów 1050 zł
  • Pakiet 10 treningów 1250 zł
  • Pakiet 16 treningów 1900 zł
  • Konsultacja dietetyczna + tygodniowy jadłospis 300 zł
  • Zajęcia grupowe: Zajęcia grupowe w zależności od klubu 20-30 zł, możliwość skorzystania z multisportu

Odbierz bezpłatną konsultacje już teraz

Lokalizacje
  1. Homles Place OVO – Podwale 83
  2. Body Change Center – Ciepła 10a
  3. FightLab – Stefana Czarnieckiego 15
  4. Studio Treningu Personalnego – Na szańcach 7a
  5. Fit Strefa – Kiełczów, Wrocławska 44
  6. Cross Gym – Sienkiewicza 8a
  7. Karakan Team Club – Bałtycka 15
  8. Polana Karłowicka
Our socials
About