m

Obiady

    PASTA Z TUŃCZYKIEM I KARCZOCHAMI Przepis: Cebulkę smażymy aż się zarumieni, dodajemy karczochy, tuńczyk z puszki oraz pastę z karczochów - można te produkty kupić w @lidlpolska ( DELUXE - pasta z karczochów oraz np. GUSTOBELLO - karczochy) Karczochy świetnie pasują do pasty z tuńczykiem

    PULPECIKI W POMIDORACHPyszne pulpeciki 🧆   Składniki: 🔸cebula (100 gramów) 🔸indyk, mięso mielone (5 gramów) 🔸jaja surowe 1 szt. 🔸marchew (120 gramów) 🔸oliwa z oliwek (10 ml) 🔸passata pomidorowa (500 ml) 🔸płatki owsiane (80 gramów) 🔸sos sojowy (10ml) 🔸sól biała (2 gramy)   Sposób przygotowania: Ścieramy marchew na drobnych oczkach, ścieramy cebulę na bardzo

    KACZKA Z ZIEMNIAKAMIJeśli do waszych dań obiadowych wkradła się nuda, może dawno nie jedliście kaczki? To smaczny polski obiadek, który zasługuje na miejsce w naszym menu.   Ja kaczkę zrobiłam następująco: 🔸pierś z kaczki włożyłam do naczynia żaroodpornego, 🔸podlałam odrobinka wina 🔸do kaczki dodałam: wiśnie

    Qurrito z batatami Niesamowite Qurrito z batatami! Składniki: - 6 placków tortilla - pomidory krojone w puszce 400 gramów - fasola czerwona, konserwowa 160 gramów - kukurydza konserwowa 50 gramów - mięso mielone wołowe 230 gramów - ser żółty 60 gramów - pomidor 390 gramów - cebula czerwona 100 gramów -

    MAKARON RYŻOWY Z FASOLKĄ SZPARAGOWĄ I TOFU (VEGE)  Pyszne vege danie 🥬☘️ Makaron ryżowy z tofu i fasolka szparagowa 🍜🍜🍜   Potrzebujesz: -600 gramów fasolki -180 gramów tofu naturalnego -3 cebule -300 gramów pieczarek -4 ząbki czosnku -4 plasterki papryczki jalapeno -3 plasterki imbiru -200 gramów makaronu ryżowego -250 ml mleczka kokosowego -Kilka kropel

Close
Cennik
  • Pojedynczy trening personalny 140 zł
  • Pakiet 8 treningów 1050 zł
  • Pakiet 10 treningów 1250 zł
  • Pakiet 16 treningów 1900 zł
  • Konsultacja dietetyczna + tygodniowy jadłospis 300 zł
  • Zajęcia grupowe: Zajęcia grupowe w zależności od klubu 20-30 zł, możliwość skorzystania z multisportu

Odbierz bezpłatną konsultacje już teraz

Lokalizacje
  1. Homles Place OVO – Podwale 83
  2. Body Change Center – Ciepła 10a
  3. FightLab – Stefana Czarnieckiego 15
  4. Studio Treningu Personalnego – Na szańcach 7a
  5. Fit Strefa – Kiełczów, Wrocławska 44
  6. Cross Gym – Sienkiewicza 8a
  7. Karakan Team Club – Bałtycka 15
  8. Polana Karłowicka
Our socials
About