m

Przepisy

    KOKTAJL MANGO POMARAŃCZAPrzepyszny koktajl mango/pomarańcza 🥭🍊   Potrzebujesz: mango 150 g (my używamy mrożonego) pomarańcza 220 g sok z mandarynek świeży 150 ml   Sposób przygotowania: Składniki blendujemy. Koktajl jest naprawdę przepyszny, szczerze polecamy. Smacznego!

    BROWNIE Z BURAKAPotrzebujesz: • 50 gramów masła • 250 gramów gorzkiej czekolady, posiekanej • 4 banany • 3 duże jajka • 150 gramów mąki pszennej • 250 gramów ugotowanych Buraków , obranych i startych na najmniejszych oczkach (lub zblendowanych) • 1 łyżeczka proszku do pieczenia • Mrożone malinki, lub

    CIASTECZKA OWSIANESZYBKIE ZDROWE CIASTECZKA   Potrzebujesz: -150 gramów płatków owsianych -2banany -2 łyżki mała orzechowego -garść np. rodzynek   Sposób przygotowania: Banany rozgnieć, dodaj płatki oraz masło orzechowe- wszytko dokładnie wymieszaj aby powstała jednolita masa, następnie dodaj rodzynki. Uformuj z powstałej masy ciasteczka i włóż do rozgrzanego (180 stopni)

    FIT PANNA COTTAUwaga do przepisu najlepiej użyć odżywki białkowej wpc o smaku mascarpone 🔥   Składniki: Białko wpc - 60 gramów Mleko 0,5 - 400 ml Słodzik - wedle uznania u nas jednak tabletka Truskawki mrożone - 400 gramów Żelatyna - 15 gramów   Sposób przygotowania: Podgrzewamy mleko i rozpuszczamy

Close
Cennik
  • Pojedynczy trening personalny 140 zł
  • Pakiet 8 treningów 1050 zł
  • Pakiet 10 treningów 1250 zł
  • Pakiet 16 treningów 1900 zł
  • Konsultacja dietetyczna + tygodniowy jadłospis 300 zł
  • Zajęcia grupowe: Zajęcia grupowe w zależności od klubu 20-30 zł, możliwość skorzystania z multisportu

Odbierz bezpłatną konsultacje już teraz

Lokalizacje
  1. Homles Place OVO – Podwale 83
  2. Body Change Center – Ciepła 10a
  3. FightLab – Stefana Czarnieckiego 15
  4. Studio Treningu Personalnego – Na szańcach 7a
  5. Fit Strefa – Kiełczów, Wrocławska 44
  6. Cross Gym – Sienkiewicza 8a
  7. Karakan Team Club – Bałtycka 15
  8. Polana Karłowicka
Our socials
About