Trening personalny
Trening personalny to zajęcia indywidualne z trenerem trwające 60 minut.
Trening personalny jest zupełnie czymś innym niż trening grupowy, różnica tkwi w indywidualnym dopasowaniu potrzeb do osoby. Dzięki temu trenujący uzyskuje szybkie rezultaty w postaci utraconej tkanki tłuszczowej, zbudowanej masy mięśniowej, podniesionej pewności siebie lub w innych aspekcie treningowym.
Zajęcia te cechują się stu procentowym zaangażowaniem trenera w Twój rozwój. Dzięki takiemu rodzajowi zajęć, możesz być pewny, że uda Ci się zrealizować cel o którym marzysz. Już po pierwszym treningu poczujesz wzrost energii oraz napływ endorfin.
Trener czyli osoba wykwalifikowana na danym stanowisku pomoże Ci schudnąć, wyrzeźbić wymarzoną sylwetkę, polepszyć wyniki w innych dyscyplinach sportu, które uprawiasz, wesprze w zmianie stylu życia i zmianie nawyków ruchowych oraz żywieniowych.
Podejmując współpracę z trenerem na wybrany okres czasu , zrealizujesz krok po kroku swój wymarzony cel.a wszystko to w przyjaznej atmosferze indywidualnych spotkań i współpracy w świetnie wyposażonych studiach, siłowniach i salach sztuk walki.
Napisz do nas już teraz i umów się na bezpłatną konsultację na, której trener dokona analizy składu ciała, sprawdzi poprawność wykonywania ćwiczeń, sporządzi diagnostykę mobilności w stawach i przeprowadzi krótki trening wprowadzający.
Sprawdź nasze lokalizacje, umów się na konsultacje i widzimy się na treningu!